【ご使用方法】
■チューブの先を足で踏み、順手で握った手を真上に巻き上げることにより、アームを簡単に鍛えます。トレーニング中は、なるべく肘を動かさないようにするとより一層効果的。
■足首専用のストラップ付き、足に取り付けて、臀部の筋トレも行えます。
■付属のドアアンカーをドアの隙間に挟んで固定すれば、肩、腕などのエクササイズに効果的。(ドアアンカーを使用する前に、必ずしっかりと挟まったかどうかをご確認ください)
【強度について】
本製品は5本のチューブを合わせて最大50kgの負荷を作ることができます。個人によって強度に対して感覚が異なる場合がございますので予めご了承ください。上級者はパワー不足と感じた場合、いくつかのチューブを組み合わせてトレーニングを行ってください。