製品説明:
ロープスキップをスキップする利点
カロリーを燃焼したり、腹部を平らに保つための効果的な運動ツールです。これは、体のバランスと姿勢を改善できるシンプルで包括的なエクササイズです。ロープをスキップすると、下の筋肉だけでなく、腕、肩、背中、腹部の筋肉も強化されます。内蔵カウンターがパワーアップ!
ロープをスキップすると、10分で大量のカロリーが消費されます。30分間の実行でロープをスキップすることによって消費されるカロリーは、燃焼するカロリーとほぼ同じです。 1トレーニング時間で、725カロリーを消費しました。
1.ロープをスキップすることは、フィットネストレーニングで最も重要な機器の1つです。
2.ロープをスキップすることは、脂肪を燃焼させ、筋肉を構築し、美しい姿を形作るための非常に効果的な機能的な運動です。
3.身長に合わせて簡単に調整できます。
4.私たちのスキップロープは、すべての年齢(大人、男性、女性、子供、子供、男の子、女の子)とすべての経験豊富な人々に適しています。
5.これは初心者からフィットネスの専門家まで完璧なスキップロープです。
ロープを正しく調整する方法
正しい長さを決定するには、ロープの真ん中に片方の足を置き、ハンドルを体に沿って上にスライドさせます。初心者は手を肩に引っ張ります。ハイエンドのプルオーバーの場合、ハンドルはおおよそ腹ボタンに向かって伸びている必要があります。
重要:
スキップロープはアミューズメント機器としては適していません。使用しないときは、子供の手の届かないところに置かないでください。怪我をしないように、運動中の子供は範囲内にいてはいけません。