特徴：
静かなデザイン、無騒音スポーツにあなたの焦点を乱さないようにします
これは、このようなパーツ、腕や脚など、腹部のコアの筋肉を訓練するための簡単な装置です。装置は、360度内で移動することができます
スポーツ仕様の制御と機能的強度を向上させます
私たちの腹部のホイールは、トレーニングのすべてのレベルのための素晴らしい、挑戦と多彩なコア製品です。グッドグリップはあなたからあなたの腹部の筋肉を目指すことができます
異なる角度と、我々はすべての希望の強力なコアを取得する方法。初心者と上級ユーザーの両方がそれらを使用することができます
インストール方法：
部品が不足している場合、パッケージを開け①After、チェック
ディスクの下部に4つのラウンドの穴を有する4つの車輪のプランジングロッドを②Align
ボディの重量と腹ホイールを下に③Press。プランジャは底部に接触したとき、力を停止し、四輪がしっかりと設置されていることを確認
予防：
ウォームアップの演習は、トレーニングの前に必要とされています
徐々に個人が負担できる範囲内運動量を増やします
リセット時に吸い込む、ストレッチするとトレーニング、呼気中に息を止めないでください。
同じ筋肉グループのための演習トレーニングは、筋肉に完全な休憩時間を与えるために、異なる時間帯を割り当てる必要があります
パッケージ：
1xのディスク
4Xホイール