Feature

●コンパクトなピラティスマシンです。脊柱の柔軟性の向上、固定性（安定性）向上のエクササイズに有効。特に首のアライメント矯正の力は他のピラティス器具をはるかに凌ぎます。
●ピラティスの脊椎の矯正のメリット：バレルピラティスの脊椎の補正設計されたバレル、元々ジョセフ·ピラティスを行うための方法として、使用する胸と脊椎の曲率を修正します。今日では、ピラティス脊椎補正バレルも挑戦し世界中のスタジオで使用が最もフィットします。ピラティスの脊椎の矯正はプリフェクトの強化、ストレッチ、背中、足、胴体と肩に使用
●背骨矯正：人間工学に基づいたフォームアーチトレーニングツールは、優しいカーブと丸みを帯びたステップで、背中を開き、脊椎の位置を正しい位置に調整します
●ピラティスの脊椎の矯正はプリフェクトの強化、ストレッチ、背中、足、胴体と肩に使用。通常のマットレッスンより負荷のかかったレッスンを受けたい（腹横筋、腹斜筋など）方におすすめ。
●ピラティスの脊椎の矯正のメリット、バレルピラティスの脊椎の補正設計されたバレル、元々ジョセフ·ピラティスを行うための方法として、使用する胸と脊椎の曲率を修正します。今日では、ピラティス脊椎補正バレルも挑戦し世界中のスタジオで使用が最もフィットします。

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Description

商品仕様
商品名：ピラティスバレル
カラー：ブラック
重量（約）：1.5kg
サイズ（約）：幅96×奥行38×高さ26cm
材質：
PP
脊椎補正のメリットは何ですか？
悪い姿勢を改善する（例えば鐘として、前方骨盤、前方ヘッド）、効果的かつ柔軟な背骨
筋肉の持久力を強化し、体を形作る、ボディとのバランスを強化します。
それは独立して分割することができますので、あなたがするたびに上のステップに困難である足を知ることができますので、それはあなたのフィードバックを与えます。通常実際には、あなたは弱い足を実践し、可能な限りあなたの足を保つことにもっと注意を払うだろう。バランスのとれた状態。
私は、脊椎補正を実施するのに適していないですか？
悪い姿勢、オフィス定住人、産後整形人々、および経験の浅いメンバー（例えば股関節手術、肩関節の柔軟性など）リハビリテーションの人々を持つ人々は、さらに経験ピラティスの群衆にしたいです。
脊椎アライナーは私の体にどのように役立ちますか?
悪い姿勢（せむし、骨盤の前、頭の前など）を改善し、効果的に柔軟な背骨
筋肉の持久力、形を強化し、身体感覚とバランスを強化します。
スクールマットで少人数のピラティスクラスを受ける前に、まず脊椎矯正コースを勉強しましたが、ほとんどの動きはとても上手にできます。
脊椎矯正器でエクササイズを行うと、プロセス全体で骨盤を安定に保ち、自分の筋肉をより高度に制御し、脊柱側弯症などの悪い姿勢を効果的に修正することが比較的簡単になります。
独立して取り外し可能なデザインであるため、フィードバックが得られるため、毎回どちらの足がより強く踏み込んでいるかがわかります。また、通常の練習では弱い方の足の練習により注意を払うことができ、私の足が相対的な強さに到達できるようになります。なるべくバランスの取れた状態でお願い致します。
上記の弱い筋肉群をうまく鍛えるのに役立ち、同時に肩帯と骨盤の安定性を強化し、その過程で筋肉量を増やすことができ、美しいラインが自然に形成されます.