特徴：
1。高品質の麻縄で作られたロープは、環境に優しく、耐摩耗性があり、滑りにくく、耐久性があります。
2。固定用の鉄製フック付き、取り付けと使用が簡単です。
3。ハンドルの特殊なエチレンゴムバンドにより、麻縄の両端が緩まないようにします。
4.腕、腰、腹部の力。
5.多目的：物理的なトレーニングロープ、ファイティングロープ、フィットネスロープ、ロープ、クライミングストレングスロープなどを実行できます。
仕様：
材質：麻縄+鉄
色：写真通り
サイズ（直径*長さ）：約3.8 * 300cm / 1.5 * 118.1in
トレーニング方法：
1つは手と足の組み合わせで、2つの手はまっすぐな腕を張り出し、腹部は脚を次のように曲げます。ロープを握り、脚をまっすぐにし、屈筋を引き上げます。もう1つは上肢のみを使用し、手はロープを保持し、脚は吊り下げられ、両腕は体を押し上げ、慣性で、手は時間とともに交互に上向きに変化して体を上昇させます。下げると、2本の脚を使ってロープを固定できます。手のひらがこすれるのを防ぐために、すばやく下にスライドさせないでください。地面が高いときに飛び降りないでください。
パッキングリスト：
1 *クライミングフィットネスロープ
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