Feature
●★【スライドボード】スケーティングボードの上を左右にスライド、家の中なのに本当にスケートしてるみたい！スライディングフィットネスマットは、有酸素運動と無酸素運動を通じて筋力と柔軟性を向上させ、ホッケー、アイススケート、テニス、ランニング、スキーなどのバランス感覚を練習します。
●★【丈夫な素材】滑り台は高品質のPET素材で作られており、滑らかな表面と滑り止め性能が特徴で、耐久性に優れています。バランス、可動性、持久力を向上させながら、パフォーマンスを最大化し、関節のストレスを最小限に抑えるように専門的に設計されています。
●★【脂肪を燃やしやすい】スライドボードによる筋トレは心拍数が少し上がり、脂肪が燃えやすい有酸素運動、 体幹トレーニングに繋がります。スライドボードは筋トレはもちろんの事、ダイエット目的の方にもおすすめです。たるんだ体を引き締め、魅力な体に変身しましょう！
●★【体幹を鍛えるならコレ】まずは試しにスケート選手の姿勢を見本に重心を低く保ったまま左右にスライド トレーニングしてみましょう。数回繰り返すだけで脚がパンプアップ！スライドボードトレーニングの凄さが体感できます。下半身の筋力トレーニング、自重トレーニングや体幹トレーニンググッズとして筋肥大·うちもも筋トレの効果抜群です。
●★【豊富なトレーニングバリエーション】左右にスライディングするだけでなく、様々な種類のトレーニングが可能です。両手を前について片脚を交互に引き上げたり両脚を同時に引き上げたり腹筋を絞るように意識してスライドトレーニング スライドボードを使用して多くのメニューを組むことができます。初心者の方でも使用方法やトレーニング方法に困ることなく安心してご使用いただけます。
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Description
特徴：
1.滑らかな表面と滑り止めの底、動かずに完璧な滑り効果。
2. 関節への影響を最小限に抑え、優れたパフォーマンスでバランス、可動性、持久力を向上させます。
3.持ち運びに便利な柔軟で簡単に丸めることができます。
4.コアと脚のトレーニング、スクワット、スプリットスクワット、突進、腕立て伏せ、階段登り、厚板、厚板ジャックなどに広く使用されています。
5.バランス感覚を練習し、腰、臀部、太もも、腕などの筋肉を鍛え、強度と柔軟性を向上させます。
仕様:
名前：トレーニング用スライディングボード
拡張サイズ：約180×50cm/5.9×1.64フィート。
素材：PET複合素材＋ソフトスポンジ＋ABS