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なぜフィットネスは運動のためにフラフープを重み付けしたのですか?
✔️これは、カロリーを燃焼し、体重とサイズを減らし、腰を細くし、体型を維持するのに役立つ、実行可能なトレーニングエクササイズ記事です。
✔️それは腰をマッサージし、筋肉をリラックスさせ、さらにストレスを軽減します。
✔️それはあなたがあなたの安定性と弾力性を磨くのを助けます。
✔️それはあなたの列車の運動能力を高めます。
✔️それはあなたのコレステロール値、心臓と脳の機能を改善します。
✔️それはあなたのCBD(中央体の発達)と心臓血管の健康を高めます。
✔️それはあなたのウエストラインにフィットし、通常のように落ちることはありません。
組み立て方法:
✔️スライドレールを取り付けます。
✔️ボールをレールの中に入れます。
✔️バックルを閉じます。
✔️インストールが完了しました。
覚えておくべきこと:
✔️腰を曲げないでください。
✔️フープに衣服が引っ掛からないように、フープの際はフィットした服を着用することをお勧めします。
✔️フラフープを首にかけないでください。