Feature
●1 :腹部の運動：腹筋ロープで柔軟に腹筋を行う。それは通常の2倍のカロリーを燃やします。効果的に腹筋を行使することができます
●2：肩の運動の間に、まだ立って、足の上のステップは、ハンドルを保持し、それを上下に引き出します。毎回15回の2 - 3グループを繰り返すことを勧めます。それは、肩の柔軟性を増やします。
●3：腕の運動：椅子に座る、フットレストに足を入れ、90度の角度を維持し、チューブを引く、あなたの手のひらでテンショナーを保持し、あなたの腕の内部筋肉を行使する。
●4 :足の運動：ヨガマットの上に横たわって、ハンドルを保持し、足を踏む。あなたの足を90度曲げると前方にプッシュ。
●5 :毎回15回お勧めします。それは効果的に行使し、腰、腹部、腕、腿の筋肉を強化することができます。これは、家庭やジムで使用して
[Pink Four Tubes]
[High Density Blue (Pipe Bold 7x11)]
[Dense pink (pipe thickness 7x11)]
[Murasaki Yonkan]
[Cyan Four Tubes]
[High density model purple (pipe thickness 7x11)]
Description
プロペラカテゴリ：ペダルプロペラ
適用可能なシナリオ：フィットネス機器、フィットネス、ボディビューティー
製品カテゴリー：スラスタ
色：紫の4つのチューブ、ピンクの4つのチューブ、青い4つのチューブ、高密度紫（チューブ·ボールド7 x 11）、高密度青（チューブ·ボールド7 x 11）、高密度ピンク（チューブ·ボールド7 x 11）
仕様：25 x 45 cm
材料：TPR